Graviditetspude: formen afgør, og de fleste kan bruges som ammepude

Fire af de ti resultater på Google for “graviditetspude” er guider og blogindlæg. Det er usædvanligt mange for et produktord, og det siger, at valget føles svært — selvom varen er en pude.

Amme- og graviditetspuder

De dobbeltfunktionelle. Fylder mindst og kan bruges videre efter fødslen.

Lange puder

Mest fleksible og lettest at flytte rundt. Men de fylder.

Øvrige

Farvevarianter og en enkelt vare, der let forveksles med en graviditetspude.

Alle 13 modeller side om side

6 af de 13 modeller føres af mere end én butik. Prisspændene er blandt de største, vi har målt — over 700 kroner inden for samme kategori, fordi puderne sælges i flere størrelser under samme navn. Tjek, at det er samme størrelse, du sammenligner.

De fleste er også ammepude

Det er den oplysning, der ændrer regnestykket, og den står i produktnavnene — men den bliver sjældent sagt højt.

Men der er ét forbehold: puden skal være fast nok til også at kunne bruges til amning. En pude, der er dejlig blød at sove på, synker sammen under vægten af et barn — og så ligger barnet for lavt. Det er den hyppigste skuffelse ved at genbruge en blød graviditetspude.

Skal puden primært bruges efter fødslen, er det derfor fastheden, der tæller — ikke længden. Vi har en særskilt gennemgang på siden om ammepuder.

Formen afgør pladsen i sengen

Det er den praktiske begrænsning, produktbillederne skjuler — puden fotograferes alene, ikke i en seng med to voksne i.

• C-form. Støtter mave og ryg fra den ene side. Fylder mindst og er det realistiske valg i en delt dobbeltseng. Det er også den form, der oftest kan bruges som ammepude.
• U-form. Omkranser kroppen og støtter mave, ryg og mellem knæene på én gang. Til gengæld fylder den på begge sider af dig, og det er sjældent realistisk, hvis I deler seng.
• Lang, lige pude. Mest fleksibel: kan lægges langs ryggen, foran maven eller mellem knæene, og kan flyttes i løbet af natten. En 190 cm pude er dog næsten så lang som sengen selv.

Butikkerne bruger ikke ordene «U-formet» og «C-formet»

Formnavnene står i alle guides, men i ingen af produkterne. Vi søgte efter dem i de 32 modeller i udvalget — produktnavne og butikkernes egne beskrivelser: 0 nævner U-formet, 0 nævner C-formet. Formen skal altså aflæses af billedet eller af målene, ikke af teksten. Det er den samme fælde som med størrelser på sutter: den oplysning, der afgør valget, er den, butikken ikke skriver.

Det, der derimod står i produktdataene, er målene. Brug dem: en pude, der er opgivet i ét langt mål (fx 190 cm), er en lang, lige pude. Er der to mål og en bue på billedet, er det en C-form. Og fylder den på begge sider af kroppen på billedet, er det en U-form — den, der kræver mest plads i sengen.

Fyld, betræk og vask

Fyldet er typisk fiber eller små kugler. Fiber er blødere og lettere. Kugler formes bedre efter kroppen, men de larmer lidt, når man vender sig — og det betyder noget i en periode, hvor søvnen i forvejen er dårlig. Nogle mærker bruger systemer, hvor fastheden kan justeres, og det er relevant, hvis puden skal holde gennem hele graviditeten og bruges til amning bagefter.

Betrækket skal kunne tages af. Det skal vaskes, og ofte. En pude uden aftageligt betræk er svær at holde ren over en hel graviditet, og selve puden tåler sjældent maskinvask. Tjek mærket, før du køber.

Talt op i udvalget: 21 af de 32 modeller nævner et aftageligt eller vaskbart betræk, 10 oplyser en vasketemperatur, 13 bærer en Oeko-Tex-angivelse, og 16 er i bomuld. 12 oplyser kuglefyld. De resterende skriver ingenting om nogen af delene — og på en vare, der ligger tæt på huden i måneder, er tavshed om betræk og vask i sig selv en oplysning.

Hvornår begynder man?

Når maven begynder at genere søvnstillingen, og det varierer meget. Mange starter i anden trimester, andre først i tredje. Der er ingen grund til at købe puden tidligt for at være klar — den fylder, og den bliver ikke bedre af at ligge i skabet.

Prøv med de puder, I har, først

Mange klarer sig langt med to almindelige puder — én under maven og én mellem knæene. Forskellen er, at almindelige puder skrider i løbet af natten, hvor en graviditetspude holder formen og bliver liggende. Virker to almindelige puder i en uge, men skrider de hele tiden, ved I præcis, hvad I skal købe. Virker de slet ikke, er problemet sandsynligvis noget andet end støtte.

Brugt, opbevaring og hvad puden ellers kan

En graviditetspude bruges intensivt i nogle måneder og skal så et sted hen. Det er værd at tænke over inden købet.

Brugt er en reel mulighed i denne kategori, netop fordi brugsperioden er kort. Det afgørende er betrækket: kan det tages af og vaskes, er en brugt pude uproblematisk. Kan det ikke, er det en pude, en fremmed har sovet på i et halvt år — og så er sagen en anden. Tjek også, at fyldet ikke er klumpet sammen i den ene ende; det kan ikke rettes op.

Opbevaring er en større opgave, end man regner med. En U-formet pude fylder som en lille sofapude gange fem og lader sig ikke presse sammen. Skal den gemmes til et eventuelt næste barn, kræver det plads — og den bliver muggen, hvis den lægges væk fugtig eller i en kold kælder.

Videresalg fungerer fint, hvis betrækket er vasket og puden ikke er misfarvet. Det er en af de babyting, der har en reel brugtværdi, fordi den er dyr ny og kun bruges kort. Det trækker i retning af at købe en model med aftageligt betræk fra starten — også selvom den koster lidt mere.

Spørgsmål og svar

Er graviditetspude og ammepude det samme?

Ofte ja. Over halvdelen af udvalget hedder direkte "amme- og graviditetspude". Der er altså sjældent tale om to køb — men tjek, at puden er fast nok til at støtte et barn, hvis den også skal bruges til amning.

Hvilken form skal man vælge?

C-form støtter mave og ryg og fylder mindst. U-form omkranser kroppen og støtter begge sider, men fylder tilsvarende. En lang, lige pude er den mest fleksible og lettest at flytte rundt.

Hvor meget plads tager en graviditetspude?

Mere end de fleste regner med. En lang pude på 190 cm er næsten så lang som sengen, og en U-formet fylder på begge sider af dig. Deler I dobbeltseng, er det den vigtigste overvejelse.

Hvornår skal man begynde at bruge den?

Når maven begynder at genere søvnstillingen — det varierer meget. Mange starter i anden trimester, andre først i tredje.

Kan puden vaskes?

Betrækket kan som regel tages af og vaskes, og det skal det. Selve puden tåler sjældent maskinvask — tjek mærket. En pude uden aftageligt betræk er svær at holde ren over en hel graviditet.

Hvad er der i puden?

Typisk fiberfyld eller små kugler. Fiber er blødere og lettere; kugler formes bedre efter kroppen og larmer lidt, når man vender sig. Nogle mærker bruger systemer, hvor fastheden kan justeres.

Er en fast eller blød pude bedst?

Til graviditeten er blødt behageligt. Skal puden også bruges til amning, skal den være fast nok til ikke at synke sammen under barnets vægt — det er den hyppigste skuffelse ved at genbruge en blød graviditetspude.

Kan man bruge en almindelig pude i stedet?

Til en start ja, og mange gør det. Forskellen er, at en graviditetspude holder formen og bliver liggende, hvor den er lagt — almindelige puder skrider natten igennem.

Hvad koster en graviditetspude?

Fra omkring 300 kroner for en enkel lang pude til over 1.500 for de dyreste amme- og graviditetspuder. Prisspændet mellem butikkerne på samme pude er stort.

Kan den bruges efter barslen?

Ja, mange bruger den som almindelig støttepude eller som ammepude. Den hører dog ikke i barnets seng.

Må puden ligge i barnets seng?

Nej. Løse puder og tæpper hører ikke i en babys seng. Det indgår i de generelle råd om sikker søvn, som også omfatter, at barnet skal sove på ryggen.

Hvorfor er samme pude forskellig i pris?

Fordi puderne sælges i flere størrelser under samme kategorinavn, og fordi det er en kampagnevare. Tjek, at det er samme størrelse, du sammenligner.